Sesshin estiva (20-24/8/2024)

Si forniscono di seguito le prime informazioni di dettaglio sulla sesshin estiva:

1. Dove (e come arrivare): come gli anni scorsi, al Casale Marzapalo nella Riserva naturale del Monte Rufeno (Acquapendente VT);
2. Quando: da martedì 20 a sabato 24 agosto 2024; abbiamo comunque prenotato dal 18 e quindi si può arrivare già dalla domenica;
3. Quota di partecipazione (alloggio e cucina): per l’intera settimana € 100; i 4 gg di sesshin € 90; al giorno di sesshin € 30;
4. Cosa portare: sacco a pelo (si dorme su letti a castello che hanno già il materasso), cuscino o altro per meditare; 3 ciotole; un bicchiere o tazza per il té; posate e tovagliolo; scarpe per camminare e ciabatte; prodotti per l’igiene personale; tuta o felpa per coprirsi la sera (in particolare per quando faremo il kinhin notturno); chi li ha già, materassino per lo yoga e libretto dei sutra;

Sulle modalità di svolgimento della sesshin:

a) si inizia martedì 20/8 alle ore 19 (è consigliato arrivare entro le 17) e si finisce sabato 24/8 alle ore 9 ca;

b) in sala di meditazione si devono indossare pantaloni lunghi e maglietta/felpa (non canotta);

c) i Maestri di Dharma (MdD) e i Jikijitsu si alterneranno durante la sesshin;

d) ogni discepolo farà sanzen con il proprio MdD.

e) la sesshin è aperta a tutti, compreso i principianti assoluti; per maggiori informazioni: Shido (335/75.86.866); Zenka (328/61.28.991).